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1、在传统中药中，何首乌。
2、是一种珍贵的中药。
3、泡水有以下作用：一、何首乌。
4、富含矿物质、维生素和微量元素，具有强筋壮骨的作用。
5、喝何首乌。
6、长时间泡在水里能增强人体免疫力；第二，何首乌还有乌发的功效，可以用来治疗头发早白；再次，何首乌还具有滋补肝肾、补血益气的作用，可用于治疗气血两虚。
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