Hi
勤劳的考研er们
晚上好呀,我是小研
【资料图】
用一张图形容我目前的备考状态:
如果考研也分高危人群,那么以下这五类人一定位列其中↓↓↓
NO.1 戒不掉的手机控
到了自习室,先玩半小时手机再学习;午餐时间快到了,再完半小时手机就去吃饭;饭后休息又玩半小时,复习时间就是这样玩没的!当人们调侃着"世界上最遥远的距离,是我坐在你面前,你却在玩手机"时,你和你的小伙伴是不是也天天在朋友圈里见面?
手机控背后是心理依赖症和自我管控力差的表现,是"拖延症"的代名词和具体表现,具备这些特征的人很难在考研复习中做到专心、静心,复习不投入、不踏实,到了考场上,请珍重。
NO.2 易碎的玻璃心
隔壁老王专业课已经复习一遍了,以我的速度能赶上吗?今天题目又错了这么多,是不是考不上了?考研失败了怎么办?拥有一颗玻璃心的同学,比别人更容易感知到困难的存在。甚至别人的一个很小的无心之举,也有可能被拿来无限放大,成为逾越不了的障碍,给心情蒙上阴影,影响考研复习,这无异于自讨苦吃。
考研路上节奏紧迫,复习压力大,如果把时间都浪费在了无谓的烦恼中,不仅过程难熬,也很难走到最后。不妨学会“破罐子破摔”,将玻璃心摔碎,想想既然已经选择考研,已经没有什么能够阻挡你了,豁出一切去备考,重新打造一颗砖石金刚心。
NO.3 爱熬夜的夜猫子
“今晚我一定早点睡!”结果又挑灯夜读到了凌晨,第二天早上长睡不醒,到了中午才起床,浑浑噩噩开始复习,看不进去几页书,一个下午又过去了,没复习完的又堆积到晚上…如此往复循环,不仅进度没推进多少,反而把身体拖垮了。
要记住,考研是一场体力和耐力的比拼,复习战线会拉得很长,如果熬夜成为了常态,估计等不到考试,医院的大门就在向你招手了。快到晚上12点前,请告诉自己,今天已结束,太阳都有下山的时候,晚上的休憩是为了养足精神,来日更好地完成任务。
NO.4 无法形容的“内耗组”
“爸、妈!我要考研了”“嘿,朋友,我要考研了,你可别惹我生气哦”“小明,我要考研,要不要报什么班之类的,报的话报哪个学校呢,专业课买什么复习资料?”或者,自言自语:我真的决定考研了!我要每天五点起床背单词,每天坚持去自习室!我一定要比那个谁谁谁考得好!我要去办个停机、去买个老人机……专心致志,全力复习!
大部分“情绪内耗”的小伙伴属于意志力不坚定、没有主见、想一出是一出的人,这类胖友很难将精力完全集中在考研复习上。今天这样,明天那样,到最后是怎样,还真的很难说。
以上就是几类考研"高危群体",大家备考过程中或多或少都出现过看不进去书、心情烦躁等症状,考研是一次长期的拉锯战,考验的不仅有脑力,也有体力,更有意志力。很多时候,我们遇到的困难并非是学习上的,而是心理上的障碍。所以,如果想要获得考研的成功,一定要保持一个良好的积极的心态。
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